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書名　：「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった……」がなくなる本　
著者　：菅原　洋平
出版者：ＷＡＶＥ出版
出版年：2021年6月
分類：498
形態：図書
◎本のあらすじ
脱線しそうになったら１０秒呼吸、物が置かれていない場所で作業する。先延ばしをしているのは性格ではなく脳。先延ばしをさせる８つの脳タイプがわかれば「すぐやる！」あなたに変わります。
◎目次
先延ばし脳チェックリスト
序章　「全タイプ共通」先延ばしを防ぐ基本実験
第１章　「宿題脳タイプ」の解決策
第２章　「脱線脳タイプ」の解決策
第３章　「取説脳タイプ」の解決策
第４章　「武勇伝脳タイプ」の解決策
第５章　「サボり脳タイプ」の解決策
第６章　「集中脳タイプ」の解決策
第７章　「ご褒美脳タイプ」の解決策
第８章　「お寝坊脳タイプ」の解決策
◎著者紹介
菅原 洋平
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。国際医療福祉大学卒。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニック（東京都千代田区）で薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。２０２０年からはすべての活動をオンラインで行い、リモートワークにおける生産性向上の研修にも取り組み、その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1藤野中央公民館開架498 32676629図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾔﾗﾅｷｬ ｲｹﾅｲ ﾉﾆ ﾅﾝﾆﾓ ｵﾜﾗﾅｶｯﾀ ｶﾞ ﾅｸﾅﾙ ﾎﾝ
「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった……」がなくなる本
著者名１ ｽｶﾞﾜﾗ ﾖｳﾍｲ
菅原　洋平／著
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。国際医療福祉大学卒。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニック（東京都千代田区）で薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。著書に、『あなたの人生を変える睡眠の法則』など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｳｪｲｳﾞｼｭｯﾊﾟﾝ
ＷＡＶＥ出版
出版年 202106
分類 498.39
ページ １９９ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86621-346-0
価格 1500
内容紹介 先延ばしは脳に痛みを与える行為。放置すると息苦しさや筋肉のこわばりにつながる。「先延ばしをする脳＝先延ばし脳」として８つの先延ばし脳タイプと、解決策を紹介する。「すぐやる」自分に変わる１冊。
件名 健脳法

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