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著者 :大平 信孝
出版者:かんき出版
出版年:2021年10月
分類:159
形態:図書
◎本のあらすじ
誰でもすぐできる!脳をうまく使えば意志が弱くても行動できる!
◎目次
第1章 先延ばしがなくなる!行動に「初速」をつける方法(考えすぎて動けない人は、仮決め・仮行動でよしとする
どうしても一歩踏み出せないときは、試しに10秒だけ動いてみる ほか)
第2章 集中力が驚くほど続く!「行動ブレーキ」の外し方(机上のモノの定位置を明確に決める
月に1回、パソコンのデスクトップを整理しよう ほか)
第3章 感情に左右されない!行動マインドのつくり方(結果に振り回されそうなときは、「打率」で考える
何をしてもうまくいかないときは、物差しのメモリを小さくする ほか)
第4章 「忙しくて動けない」がなくなる!時間の使い方(自分が何に時間を使っているかを把握しよう
時間割をつくって原則を守る ほか)
第5章 夢や目標に向かって一歩踏み出せる!行動思考の身につけ方(人生を変えるには「ぶっとんだ目標」が必要
目標を立てる1 「欲望」にフォーカスすると、本当にやりたいことが見えてくる ほか)
巻末付録 目標を着実に実現するための「振り返りノート」の書き方
◎著者紹介
大平 信孝
株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。メンタルコーチ。目標実現の専門家。中央大学卒業。長野県出身。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、これまで1万5000人以上の課題を解決してきたほか、人々の目標実現・行動革新サポートを実施。その功績が話題となり、各種メディアからの依頼が殺到。現在は法人向けにチームマネジメント・セルフマネジメントに関する研修、講演、エグゼクティブコーチングを提供。これまでサポートしてきた企業は、IT、通信教育、商社、医療、美容、小売りなど40以上の業種にわたる。個人向けに「行動イノベーション年間プログラム」とオンラインサロンを主宰。「2030年までに次世代リーダーをサポートするプロコーチを1000人輩出し、日本を元気に!」を目標に掲げ、プロコーチ養成スクール「NEXT」を開講。10冊の著作の累計発行部数は23万部を超え、中国、台湾、韓国など海外でも広く翻訳されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は2件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架159 34865667図書貸出中
2相模大野図書館開架159オオヒ 34604439図書貸出中
3橋本図書館開架159 34349951図書貸出中