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書名　：お医者さんが教える老けない習慣　
著者　：糸井　由里恵
出版者：三空出版
出版年：2022年7月
分類：595
形態：図書
◎本のあらすじ
シミ、シワ、たるみ、糖化、薄毛、更年期障害、老けない人は毎日どんなケアしてる？お医者さんが教える日々のメンテナンス法を集めました。
◎目次
第１章　肌（肌はどんな構造をしているか？たるみやシワなど、肌悩みの原因を知る
朝の洗顔、肌が乾燥しているときは水のパシャパシャ洗いがおすすめ　ほか）
第２章　髪（エイジング世代の髪は日常のケアで大きく変わる
ブラッシングはヘアケアの基本　髪ツヤのアップや薄毛対策にも効果的　ほか）
第３章　体（からだがゆらぐエイジング世代　小さな不調をその都度メンテナンスしていく
太りやすく痩せにくいエイジング世代のダイエット　ほか）
第４章　メンタル（メンタルの安定が「きれい」をつくる
ストレスは外部からの刺激に対する緊張状態　楽しいことをして、緊張をゆるめよう　ほか）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架595 34781161図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｵｲｼｬｻﾝ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾌｹﾅｲ ｼｭｳｶﾝ
お医者さんが教える老けない習慣
著者名１ ｲﾄｲ ﾕﾘｴ
糸井　由里恵／著
埼玉県生まれ。日本医科大学を卒業後、同大学付属病院形成外科で勤務。皮膚科・麻酔科・救命救急・訪問診療など多彩な分野で経験を積み、形成外科専門医を取得。現在は都内美容クリニックで多くの女性の悩みと日々向き合っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾐｸｼｭｯﾊﾟﾝ
三空出版
出版年 202207
分類 595
ページ １２７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-944063-81-9
価格 1200
内容紹介 日常のなかにある「老けないコツ」「スローエイジングのコツ」「アンチエイジング術」をまとめたガイドブック。肌・髪・体・メンタルの章にわけて老けない習慣を解説する。医学的見地からの正しい情報や美容や健康にまつわるウソ・ホントもＱ＆Ａ形式で掲載。
件名 美容術

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