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書名　：名医が教える炎症ゼロ習慣　
著者　：今井　一彰
出版者：飛鳥新社
出版年：2022年11月
分類：HE491.64
形態：図書
◎本のあらすじ
シワ・シミ・たるみ、疲れ、メンタル低下、肥満、コロナ後遺症、高血圧、糖尿病、認知症、すべて自覚のない「隠れ炎症」が原因。炎症を消す５０の習慣で健康な体にリセット！
◎目次
はじめに　診察に訪れる患者さんの９８％にあった「炎症」
第１章　「慢性炎症」が老化と病気をつくる
第２章　「食べもの」で炎症ゼロ
第３章　「呼吸」で炎症ゼロ
第４章　「運動」で炎症ゼロ
第５章　「睡眠」で炎症ゼロ
第６章　「メンタル強化」で炎症ゼロ
おわりに　名医よりもクスリよりも、「病気にならないこと」が重要
◎著者紹介
今井 一彰
みらいクリニック院長。日本病巣疾患研究会副理事長。「体内の小さな炎症が原因で、別の場所に大きな病気を引き起こす」理論の病巣疾患の名医。自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで治す」ことをめざした治療をしている。クリニックには毎日、「コロナ後遺症がラクになった」「ステロイドなしで、アトピーが治った」「インフルエンザにかかる子どもが８分の１に激減」など喜びの声が多く寄せられる。「世界一受けたい授業」「おはよう日本」「あさイチ」「羽鳥慎一モーニングショー」「報道ＬＩＶＥ！あさチャンサタデー」などのテレビ出演ほか、西日本新聞で連載や特集を組まれるなど、各メディアでも人気が高い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE491.64 35006451図書貸出中
2藤野中央公民館開架491 34315374図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｴﾝｼｮｳ ｾﾞﾛ ｼｭｳｶﾝ
名医が教える炎症ゼロ習慣
著者名１ ｲﾏｲ ｶｽﾞｱｷ
今井　一彰／著
みらいクリニック院長。日本病巣疾患研究会副理事長。『足腰が２０歳若返る　足指のばし』（かんき出版）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｱｽｶｼﾝｼｬ
飛鳥新社
出版年 202211
分類 491.64
ページ １７７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86410-924-6
価格 1300
内容紹介 「体調が悪いな…」、「急に年をとったな…」と感じる原因は、体内の隠れ炎症かもしれない。「隠れ炎症」は「慢性炎症」とも言い、自覚症状がほとんどなく、体のあちこちに移動して「悪さ」をする。そんな炎症を消す・予防するための５０の習慣を紹介した本。
件名 炎症
健康法

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