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著者　：石黒　成治

出版年：2022年11月

分類：HE494.5

形態：図書

◎目次: １章　「筋トレ」こそががんを防ぐ（日本人の死亡要因の１位はがん
がんとはどんな病態か？　ほか）
２章　「大腸がん」を防ぐ筋トレ（日本人で最も多い「大腸がん」
大腸がんの治療は、大腸を切除すること　ほか）
３章　「乳がん」を防ぐ筋トレ（女性に激増している「乳がん」
やせていても「乳がん」を発症する　ほか）
４章　「転倒骨折」を防ぐ筋トレ（加齢で筋肉は加速度的に失われる
「転倒骨折」が「寝たきり」の原因　ほか）
５章　「貯筋習慣」の始め方（「いきなり筋トレ」はハードルが高い
まずは１日２分が目標　ほか）

石黒成治: 医師／ヘルスコーチ。１９７３年、名古屋市生まれ。１９９７年、名古屋大学医学部卒。国立がんセンター中央病院（当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院（当時）、愛知医科大学病院に勤務し、２０年以上消化器外科手術を行ってきた。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰しヘルスコーチとして活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	HE494.5			35072925	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｷﾝﾆｸｶﾞｶﾞﾝｵﾌｾｸﾞ
	筋肉ががんを防ぐ。
副書名	ｾﾝﾓﾝｲｼｷｲﾁﾆﾁﾆﾌﾝﾉﾁｮｷﾝｼｭｳｶﾝ
	専門医式１日２分の「貯筋習慣」
著者名１	ｲｼｸﾞﾛｾｲｼﾞ
	石黒　成治／著
	医師／ヘルスコーチ。１９７３年、名古屋市生まれ。１９９７年、名古屋大学医学部卒。国立がんセンター中央病院（当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。愛知医科大学病院（当時）などに勤務し、２０年以上消化器外科手術を行ってきた。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰しヘルスコーチとして活動中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｶﾄﾞｶﾜ
	ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年	202211
分類	494.5
ページ	１４３ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-04-606013-6
価格	1400
内容紹介	「筋トレ」こそががんを防ぐ。がん専門医であり、ＹｏｕＴｕｂｅｒの著者が、大腸がん、乳がんについて、鍛えておくべき効果的な部位のトレーニング法を指南する。運動嫌いでも１日２分から自宅で始められる。動画ＱＲコード付き。
一般注記	動画つき！
件名	癌
	筋力トレーニング