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書名　：クタクタな心と体をおいしく満たすいたわりごはん　
著者　：長谷川　あかり
出版者：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：2022年11月
分類：596
形態：図書
◎本のあらすじ
疲れないのにきちんと見える。体にやさしいのにちゃんとおいしい。とことん自分をいたわり、気持ちを上げてくれる、私たちのためのお守り的レシピ集！
◎目次
１　わが家のとっておき！ベスト７
２　心も体もほっとする味
３　食べるとモリモリ元気が出る！
４　ちょこっと小腹を満たしたい
５　あるとうれしいあと１品
６　気分が上がるおつまみを
◎著者紹介
長谷川 あかり
料理家、管理栄養士。雑誌やＷＥＢなどで幅広くレシピ開発を行う。子役タレントとしてデビュー後、女優として活躍。当時から料理が趣味で、友人らに手作りのおにぎりなどを差し入れして喜ばれた経験から、料理で人を幸せにする喜びや、食で心身をいたわることができると知る。ＳＮＳで始めたレシピ投稿が注目を集め、瞬く間に大反響となる。本書が初めての著書となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架596きいろ 35163310図書貸出中
2橋本図書館開架LI596白 35599158図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｸﾀｸﾀ ﾅ ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ｵｲｼｸ ﾐﾀｽ ｲﾀﾜﾘ ｺﾞﾊﾝ
クタクタな心と体をおいしく満たすいたわりごはん
著者名１ ﾊｾｶﾞﾜ ｱｶﾘ
長谷川　あかり／著
料理家、管理栄養士。雑誌やＷＥＢなどで幅広くレシピ開発を行う。子役タレントとしてデビュー後、女優として活躍。当時から料理が趣味で、友人らに手作りのおにぎりなどを差し入れして喜ばれた経験から、料理で人を幸せにする喜びや、食で心身をいたわることができると知る。ＳＮＳで始めたレシピ投稿が注目を集め、瞬く間に大反響となる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202211
分類 596
ページ １２６ｐ
サイズ ２４ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-681915-4
価格 1500
内容紹介 現代を生き抜く私たちには、手間なし・ストレスフリーで、たっぷりおいしく自分を満たしてあげる“いたわりごはん”が必要だ。疲れないのにきちんと見える。体にやさしいのにちゃんとおいしい。自分をいたわり、気持ちを上げてくれるレシピを多数紹介する。
件名 料理

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