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書名　：おいしい漢方３６５　１日ひとつ、疲れが消える　
著者　：久保　奈穂実
出版者：世界文化ブックス
出版年：2023年5月
分類：HE498.583
形態：図書
◎本のあらすじ
１日１テーマ３６５日分、やさしい文と図で養生法を紹介。くたくたな日でも作れそうなカンタン養生レシピを１１３掲載。お花に水をあげるように、１日ひとつ、小さなことからおおらか漢方生活をはじめてみませんか。
◎目次
７年サイクルで変わる女性の体
「養生」ってなんですか？
入門１　あらゆるものは陰と陽に分かれる
入門２　「気・血・水」のバランスを整える
入門３　「五臓」の働きとバランスを整える
春　２月４日〜５月４日
夏　５月５日〜８月６日
梅雨　６月６日〜７月６日
秋　８月７日〜１１月６日
冬　１１月７日〜２月３日〔ほか〕
◎著者紹介
久保 奈穂実
国際中医薬膳管理師。漢方アドバイザー。成城漢方たまりで年間約２０００人の漢方相談・薬膳講師を行う。女子美術大学造形科卒業。芸能・音楽活動を行い、ハードな生活で身体のバランスを崩す。漢方薬に助けられた経験から興味を持ち、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を学ぶ。ＳＮＳにて発信するやさしい養生知識や、カンタン薬膳レシピが大人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE498.583 35564046図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｵｲｼｲ ｶﾝﾎﾟｳ ｻﾝﾋﾞｬｸﾛｸｼﾞｭｳｺﾞ
おいしい漢方３６５
副書名 ｲﾁﾆﾁ ﾋﾄﾂ ﾂｶﾚ ｶﾞ ｷｴﾙ
１日ひとつ、疲れが消える
著者名１ ｸﾎﾞ ﾅｵﾐ
久保　奈穂実／著
国際中医薬膳管理師。漢方アドバイザー。成城漢方たまりで漢方相談・薬膳講師を行う。女子美術大学造形科卒業。芸能・音楽活動を行い、ハードな生活で身体のバランスを崩す。漢方薬に助けられた経験から興味を持ち、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を学ぶ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｾｶｲﾌﾞﾝｶﾌﾞｯｸｽ
世界文化ブックス
出版年 202305
分類 498.583
ページ ３１９ｐ
サイズ １７ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-418-23413-4
価格 1600
内容紹介 １日１テーマ３６５日分、やさしい文と図で養生法を紹介した１冊。漢方アドバイザーである著者自身の過去や漢方相談で得た知見をもとに、「これならできそう」と思えるような優しい養生法をまとめる。カンタン養生レシピも１１３品掲載。
件名 薬膳

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