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◎本のあらすじ
腰が重い、腰が痛いという方。骨粗鬆症が心配なあなた。カルシウムをしっかりとるための食事集です。
◎目次
一日６００ｍｇのカルシウムをとるための６つのポイント
必要量の半分（３００ｍｇ）以上がとれる主菜
必要量に足りない人に
カルシウムがたっぷりのデザート・おやつ・簡単飲み物
一日に必要なカルシウムがとれる年代別メニュー
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は7件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1田名公民館開架493 11332632図書在架
2横山公民館開架493 11560752図書在架
3大沼公民館開架493 15959687図書在架
4大野台公民館開架493 11505468図書在架
5大沢公民館開架493 11517893図書在架
6津久井中央公民館開架596 27368885図書在架
7藤野中央公民館開架493 28180842図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｺﾂｿｼﾖｳｼﾖｳ ｵ ﾌｾｸﾞ ｼﾖｸｼﾞ ｶﾙｼｳﾑ ﾛﾂﾋﾟﾔｸﾐﾘｸﾞﾗ
骨粗鬆症を防ぐ食事カルシウム６００ｍｇメニュー
叢書名 NHK ｷﾖｳ ﾉ ﾘﾖｳﾘ
ＮＨＫきょうの料理
著者名１ ﾑﾅｶﾀ ﾉﾌﾞｺ
宗像　伸子／著
出版者 ﾆﾎﾝﾎｳｿｳｼﾕﾂﾊﾟﾝｷﾖｳｶｲ
日本放送出版協会
出版年 199400
ページ 135P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-14-033146-0　(4-14-033146-1)
価格 0001500

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