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書名　：カラダをほぐせば、心もゆるむ　自分を愛でるセルフマッサージ　
著者　：Ｌｉｌｙ
出版者：ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年：2024年4月
分類：HE492.7
形態：図書
◎本のあらすじ
生理解剖学・運動生理学を学び、３万人以上ケアした著者が教える。カラダの変化は、心のお疲れサイン。「もっていないもの」に目がいって自分や他人を責めてしまう人が、自分や他人の中に「あるもの」に気づいて自分や他人を愛でられる人になれます。
◎目次
１章　自分を愛でると、心とカラダは変わる（カラダをさわると人生が変わる
カラダがすべてを教えてくれる　ほか）
２章　心とカラダを自分で手当てできる仕組み（セルフマッサージは現代の手当て
誰かにやってもらうマッサージでは変わらない　ほか）
３章　カラダでわかる私の現在地。部位別セルフマッサージ（背中はあなたのすべてを知っている
カラダはあなたの心のサイン　ほか）
４章　セルフマッサージで人生を激変させた５人のエピソード（不安を否定せずにマッサージ。自分の枠を超え、夢に突き進んでいます
「母はこうあるべき」思考の強い私が、自分の幸せのために離婚を選びとれた　ほか）
◎著者紹介
Ｌｉｌｙ
日本発ｗｅｌｌｎｅｓｓメソッド「リリナージュ」を考案し、４カ国１００名以上の講師を育成し広めている。１３歳で自身の外見コンプレックスからエステティシャンになると決め、２０歳でエステの国際資格を取得。その後、国内外のエステサロンに１０年間勤務。延べ２万人以上のエステ施術＆カウンセリング経験・生理解剖学・運動生理学・成功哲学・潜在意識へのアプローチから、独自の心とカラダの深層セルフマッサージメソッド「リリナージュ」を開発。今までに９万人にメソッドを伝えている。『責める人を愛でる人に変える』をミッションに、日本と海外でのワークショップ、講師育成、商品開発、書籍出版、Ｖｏｉｃｙパーソナリティをしている。４社経営、一般社団法人セルフマッサージ研究会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE492.7 35588300図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾎｸﾞｾﾊﾞ ｺｺﾛ ﾓ ﾕﾙﾑ
カラダをほぐせば、心もゆるむ
副書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ﾒﾃﾞﾙ ｾﾙﾌ ﾏｯｻｰｼﾞ
自分を愛でるセルフマッサージ
著者名１ ﾘﾘｨ
Ｌｉｌｙ／〔著〕
日本発ｗｅｌｌｎｅｓｓメソッド「リリナージュ（Ｒ）」を考案し、４カ国１００名以上の講師を育成し広めている。延べ２万人以上のエステ施術＆カウンセリング経験・生理解剖学・運動生理学・成功哲学・潜在意識へのアプローチから、独自の心とカラダの深層セルフマッサージメソッド「リリナージュ（Ｒ）」を開発。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 202404
分類 492.7
ページ ２２２ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7993-3030-2
価格 1700
一般注記 動画解説付
件名 マッサージ

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