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書名　：ヘルスメンテナンス　病気のリスクを減らす１０の習慣　
著者　：泉　史隆
出版者：ダイヤモンド社
出版年：2024年7月
分類：HE498.3
形態：図書
◎本のあらすじ
１０年後のあなたを変える！健診・人間ドックで「問題なし」は本当に問題なしなのか？認知症、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧、ダイアベティス（糖尿病）…気になる病気のリスクを減らす方法を解説！
◎目次
第１章　病気のリスクから目を背けさせる５つのバイアス（「今は大丈夫」でも、もしかして―
病気のリスクから目を背けさせる「５つのバイアス」　ほか）
第２章　「病気のリスク」と「行動」の切り離せない関係（「病気と行動」は想像以上に複雑に絡み合っている
病気は想像以上に身近にある―誰もが予備群！？　ほか）
第３章　病気のリスクを減らす１０の習慣（普段の行動の見直しが、病気のリスクを引き下げる
習慣１　喫煙―たばこの煙・蒸気と距離をとる　ほか）
第４章　１０の習慣を続ける６つのコツ（毎日の積み重ねがリスクを遠ざける―「継続こそ力」
続けるコツ１　取り組む「目的」を明確に　ほか）
◎著者紹介
泉 史隆
医師・糖尿病専門医・総合内科専門医。千葉大学医学部医学科卒業。日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本内科学会総合内科専門医、元日本救急医学会救急科専門医。約１３年間、赤十字病院・市立病院・済生会病院等で臨床経験を積んだ後、外資系医療機器・製薬企業でメディカルドクターとして勤務。独立起業し、病気のリスクを減らすためのヘルスコーチングを中心に事業を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE498.3 35586494図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾍﾙｽ ﾒﾝﾃﾅﾝｽ
ヘルスメンテナンス
副書名 ﾋﾞｮｳｷ ﾉ ﾘｽｸ ｵ ﾍﾗｽ ｼﾞｭｳ ﾉ ｼｭｳｶﾝ
病気のリスクを減らす１０の習慣
著者名１ ｲｽﾞﾐ ﾌﾐﾀｶ
泉　史隆／著
医師・糖尿病専門医・総合内科専門医。千葉大学医学部医学科卒業。日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本内科学会総合内科専門医、元日本救急医学会救急科専門医。約１３年間、赤十字病院・市立病院・済生会病院等で臨床経験を積んだ後、外資系医療機器・製薬企業でメディカルドクターとして勤務。独立起業し、病気のリスクを減らすためのヘルスコーチングを中心に事業を行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
ダイヤモンド社
出版年 202407
分類 498.3
ページ ２４７ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-478-11936-5
価格 1500
内容紹介 病気のリスクを減らすために知ってほしい「体のこと」「病気のこと」「行動や習慣のこと」などを、科学的な根拠を基にしてわかりやすく解説。とくに普段の行動変容のアプローチについては、具体的な取り組み方も紹介する。
一般注記 並列タイトル：Ｈｅａｌｔｈ　Ｍａｉｎｔｅｎａｎｃｅ
件名 健康管理

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