相模原市の図書館

  1. トップへ
  2. 資料検索
  3. 蔵書検索・予約
  4. 資料詳細

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト：ONOFF

書名　：１００年はたらく腎臓をつくる！「腎トレ」ウォーキング　　（青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ）
著者　：根来　秀行
出版者：青春出版社
出版年：2024年9月
分類：494
形態：図書
◎本のあらすじ
血流をよくすれば、腎臓の機能がアップする！名医が教える人生１００年時代の「腎臓力」の高め方。
◎目次
第１章　「１００年はたらく腎臓」をつくる！
第２章　腎臓は体の浄化装置
第３章　「腎臓力」は毛細血管でアップする！
第４章　「腎トレ」ウォーキング準備編　「腎臓力」を高める休息法
第５章　腎臓が元気になる！「腎トレ」ウォーキング
第６章　「腎トレ」ウォーキング完結編　「腎臓力」を高める食事
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1上溝公民館開架494 35696608図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾋｬｸﾈﾝ ﾊﾀﾗｸ ｼﾞﾝｿﾞｳ ｵ ﾂｸﾙ ｼﾞﾝﾄﾚ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
１００年はたらく腎臓をつくる！「腎トレ」ウォーキング
叢書名 ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ
青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
ＰＩ－７０３
著者名１ ﾈｺﾞﾛ ﾋﾃﾞﾕｷ
根来　秀行／著
医師、医学博士。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授ほか。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育の分野で国際的に活躍中。『ハーバード＆ソルボンヌ大学ドクターが教える！　超休息法』（徳間書店）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
青春出版社
出版年 202409
分類 494.93
ページ １８７ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-413-04703-6
価格 1100
内容紹介 さまざまな研究成果やエビデンスをもとに、より効率よく毛細血管にはたらきかけて「腎臓力」をアップさせる「腎トレ」ウォーキングを紹介。私たちの命を守る、体にとって重要なさまざまな役割を担う「腎臓」の健康を保つ方法を解説する。
件名 腎臓病

サイトマップ