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書名　：シニアのみんなで大笑いできるかんたんゲーム＆バンザイ体操５０　

著者　：斎藤　道雄

出版者：黎明書房

出版年：2025年11月

分類：AD369.26

形態：図書

◎本のあらすじ: シニアの体操は、「がんばる体操」ではなく、「笑って楽しむ体操」の時代です。この本は、笑う体操の第一人者・斎藤道雄先生の「元気にバンザイする」だけで気分がすっきりする体操の本です。施設でもお一人でも楽しくできます。２色刷。

◎目次: １　大笑いできるかんたんゲーム（あいさつ体操
さぬきでどこさ
しりとり山手線ゲーム
ものマネドッジボール
モリモリじゃんけん
リズムでグータッチ
ワクワク体操
右手か左手か
肩体操ゲーム
足ぶみ歌合戦）
２　大笑いできるバンザイ体操１（おもいっきりバンザイ
あっちこっち伸ばし
かかしでバンザイ
ジャンプバンザイ
ばいばい体操
バンザイストレッチ１
バンザイストレッチ２
バンザイでハイタッチ
バンザイなしよ
バンザイモリモリ）
３　大笑いできるバンザイ体操２（バンザイ深呼吸
バンザイ歩き
ビッグウェーブ
ひまわりバンザイ
横向いてバンザイ
逆バンザイ
指折りバンザイ
小さなバンザイ、大きなバンザイ
上げたり下げたり体操
負けたらバンザイ）
４　大笑いできるウォームアップ（そっくりはねつき
ひらいて伸ばして
もしかめグーパー
足上げ体操ゲーム
上を向いてひらこう
気分はストライク
おじぎウェーブ
終わりのない足ぶみ
胸を張って、腕を振って、いい顔して
なんちゃってスクワット）
５　大笑いできる脳トレ＆筋トレ（８歩のマーチ
グーが上、パーが前
指の追いかけっこ
指折りグーパー
首の体操ゲーム
声出しじゃんけん
声出して、ひざ上げて
足し算拍手
大腕振って声出して
逃げるが勝ち）

◎著者紹介

斎藤道雄: 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	AD369.26	桃		35927029	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｼﾆｱﾉﾐﾝﾅﾃﾞｵｵﾜﾗｲﾃﾞｷﾙｶﾝﾀﾝｹﾞｰﾑｱﾝﾄﾞﾊﾞﾝｻﾞｲﾀｲｿｳｺﾞｼﾞｭｳ
	シニアのみんなで大笑いできるかんたんゲーム＆バンザイ体操５０
著者名１	ｻｲﾄｳﾐﾁｵ
	斎藤　道雄／著
	体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。［おもな著書］『頑張らなくても楽しいシニアの大笑い体操４０＆楽しすぎるゲーム１０』（黎明書房）ほか多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾚｲﾒｲｼｮﾎﾞｳ
	黎明書房
出版年	202511
分類	369.26
ページ	６２ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-654-07738-0
価格	1750
内容紹介	シニアの体操は、「頑張る体操」ではなく、「笑って楽しむ体操」の時代。笑う体操の第一人者・斎藤道雄による、「元気にバンザイする」だけで気分がすっきりする体操の本。施設でも一人でも楽しくできる体操を紹介する。２色刷。
件名	介護予防
	体操
	レクリエーション