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書名　：世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑　セルフケア編
著者　：きまた　りょう
出版者：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：2024年10月
分類：HE491.169
形態：図書
◎本のあらすじ
ながめるだけで「本来の筋肉の動き」を取り戻す本！１００点超のイラストで具体的なケア方法がよくわかる！
◎目次
第０章　つながりのケアとは
第１章　前のつながりのケア
第２章　後ろのつながりのケア
第３章　横のつながりのケア
第４章　らせんのつながりのケア
第５章　深層のつながりのケア
第６章　運動のつながりのケア
第７章　腕のつながりのケア
第８章　つながりのケアの総まとめ
◎著者紹介
きまた りょう
ストレッチトレーナー。米国Ｄｒ　Ｉｄａ　Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。アメリカ・コロラド州にあるＤｒ　Ｉｄａ　Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅで７３１時間の解剖学、生理学、機能解剖学、実習のトレーニングを受講。加えて大手ストレッチ専門店での４年間の経験、その他約４００時間以上のセミナー・ワークショップなどで技術と知識を深める。Ｉｎｓｔａｇｒａｍにて「筋肉のつながり」に関するイラストを定期的に投稿しており、そのわかりやすさからセラピストやトレーナーを中心に支持を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は13件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE491.169 35595545図書貸出中
2東林公民館開架491 35965755図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｾｶｲｲﾁ ﾜｶﾘﾔｽｲ ｷﾝﾆｸ ﾉ ﾂﾅｶﾞﾘ ｽﾞｶﾝ
世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
セルフケア編
著者名１ ｷﾏﾀ ﾘｮｳ
きまた　りょう／著
ストレッチトレーナー。米国Ｄｒ　Ｉｄａ　Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。アメリカ・コロラド州にあるＤｒ　Ｉｄａ　Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅで７３１時間の解剖学、生理学、機能解剖学、実習のトレーニングを受講。加えて大手ストレッチ専門店での４年間の経験、その他約４００時間以上のセミナー・ワークショップなどで技術と知識を深める。Ｉｎｓｔａｇｒａｍにて「筋肉のつながり」イラストを定期的に投稿しており、そのわかりやすさからセラピストやトレーナーを中心に支持を集めている。著書に『世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202410
分類 491.169
ページ １５９ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-607053-1
価格 1500
内容紹介 体中に張り巡らされた「筋肉のつながり」を改善することで、ラクで快適な体を目指す。オールカラーイラスト１００点超で各部位を網羅した、わかりやすいセルフケアの書。各部位のつながりを徹底的に改善する、効果的なエクササイズが満載。
一般注記 並列タイトル：ＥＮＣＹＣＬＯＰＥＤＩＡ　ＣＯＮＮＥＣＴＩＯＮ　ＯＦ　ＭＵＳＣＬＥＳ
件名 筋肉

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