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書名　：奇跡の威力「伝統食材」　正しく食べれば、１２０歳まで生きる！？　

著者　：船瀬　俊介

出版者：共栄書房

出版年：2024年10月

分類：498.583

形態：図書

◎本のあらすじ: 大豆、ゴマ、味噌、生姜、海苔…、世界が認める最強の健康食、日本の伝統的食材に立ち返る。和食の健康パワーには、これだけの医学的根拠があった！

◎目次: プロローグ　正しい“食事”と“休養”、ただそれだけあればよい―近代医学と栄養学は、人類抹殺の「大量殺戮兵器」
第１章　食べ方を変えただけで若返り、病気知らず！―少食、菜食、「食べる」工夫より「食べない」工夫
第２章　「肉」を食うより「豆」を食え！―ヘルシーな“畑の肉”が、ガンを消す
第３章　「生姜」と「にんにく」、これぞ食卓“二刀流”―ガンを防ぐ二番手、三番手、おおいに食べよう！
第４章　「ゴマ」「きなこ」何でもかんでも、かけまくれ―二つのスーパー食材の掛け算の威力は、ものすごいぞ
第５章　さらば！牛乳・チーズ、こんにちは！豆乳・豆腐―今日から、今から、ヘルシーライフに切り替えよう
第６章　あの芋、この芋、「栄養」「薬効」ありがたし―不妊に「ヤマイモ」、子育てに「里イモ」、糖尿病に「菊芋」
第７章　「味噌」「醤油」命を養う“医者殺し”―熟成味噌、杉樽復活…伝統造りに回帰せよ
第８章　「海藻」は生命を養う“海の野菜”だ―ガンを三分の一も減らす驚異の薬効食
第９章　ガンを消す！古来伝わるキノコの効用―食べる漢方、“森の秘薬”を味わい尽くす
第１０章　「食用油」は圧搾絞りの自然油を！―サラダ油、人工油、動物油脂は絶対ダメ
第１１章　ソバ、うどん、玄米、雑穀が「基本食」―「身土不二」「一物全体」「穀菜食」を忘れずに
第１２章　日本は「薬草」列島、百種を超える健康茶―もうクスリはいらない、“お茶”を飲め！
エピローグ　命のなぞ、命のよろこびに目覚める―かしこく食べることは、かしこく生きること

◎著者紹介

船瀬俊介: １９５０年、福岡県に生まれる。九州大学理学部入学、同大学を中退し、早稲田大学第一文学部社会学科を卒業。地球環境問題、医療・健康・建築批評などを展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	498.583			35935105	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｷｾｷﾉｲﾘｮｸﾃﾞﾝﾄｳｼｮｸｻﾞｲ
	奇跡の威力「伝統食材」
副書名	ﾀﾀﾞｼｸﾀﾍﾞﾚﾊﾞﾋｬｸﾆｼﾞｯｻｲﾏﾃﾞｲｷﾙ
	正しく食べれば、１２０歳まで生きる！？
著者名１	ﾌﾅｾｼｭﾝｽｹ
	船瀬　俊介／著
	１９５０年、福岡県に生まれる。九州大学を中退し、早稲田大学第一文学部社会学科を卒業。著書に『抗ガン剤で殺される』（花伝社）他、多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｷｮｳｴｲｼｮﾎﾞｳ
	共栄書房
出版年	202410
分類	498.583
ページ	２３９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7634-1121-1
価格	1700
件名	健康法（食生活）