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著者　：薗田　憲司

出版年：2025年4月

分類：HE498.583

形態：図書

◎目次: 序章　糖尿病専門医　血糖おじさんが驚いた　診察室で見た患者さんのリアル
第１章　ごはんを食べながら無理なく脂肪を落として血糖値を下げる！朝・昼・夕の食事の基本と選び方
第２章　朝たんぱく質＆食物繊維で１日の血糖値を制する！朝食編
第３章　太りにくい昼に好きなものを食べてゆるく無理なくダイエットを継続！昼食編
第４章　糖質＆脂質オフの２週間献立で血糖値を改善＆太りにくい体に！夕食編
第５章　自炊をがんばらなくても血糖コントロールができる！コンビニ・スーパーのお惣菜　やせる組み合わせ

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は14件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	HE498.583			35796333	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｹｯﾄｳﾁｵｾｲｼﾃｼﾎﾞｳｵｵﾄｽｶﾝｾﾞﾝﾑｹﾂﾉﾔｾﾙｼｮｸｼﾞ
	“血糖値”を制して脂肪を落とす！完全無欠のやせる食事
副書名	ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾌﾞｯｸ
	ビジュアルＢＯＯＫ
叢書名	ﾋﾞｼﾞﾝﾘｮｸﾌﾟﾗｽ
	美人力ＰＬＵＳ
著者名１	ｿﾉﾀﾞｹﾝｼﾞ
	薗田　憲司／著
	そのだ内科糖尿病・甲状腺クリニック渋谷駅道玄坂院院長。糖尿病専門医。年間１万件以上の外来を担当。著書に『“血糖値”を制して脂肪を落とす！』（Ｇａｋｋｅｎ）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｶﾞｯｹﾝ
	Ｇａｋｋｅｎ
出版年	202504
分類	498.583
ページ	１３５ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-05-802466-9
価格	1500
内容紹介	血糖コントロールの食事のポイントは、糖質をほどほどにとりながら、脂肪の量と質にも気をつけること。糖質・脂質オフのバランスがよいメニューが簡単に作れて、血糖コントロールダイエットが自然と身につくレシピを紹介する。
件名	痩身法
	健康法（食生活）