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書名　：寝かせ玄米生活　好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる　　新版

著者　：荻野　芳隆

出版者：マイナビ出版

出版年：2025年7月

分類：498.583

形態：図書

◎本のあらすじ: ２〜３日間熟成させた玄米ではじめるメリハリ玄米生活で体重も体形も楽々コントロール！うまい！我慢はなし！スイーツも焼き肉もＯＫ！

◎目次: 早分かり！寝かせ玄米生活のポイント
一章　メリハリ＝７０点玄米生活
二章　寝かせ玄米を炊く
三章　寝かせ玄米と一汁一菜
四章　ハレとケ生活習慣
玄米デトックス七号食　運命を変える１０日間

◎著者紹介

荻野芳隆: 株式会社結わえる　代表取締役ＣＥＯ。玄米社長　食養研究家。大手コンサルティングファームにて、ヘルスケア領域、特にライフスタイルの激変を起因とする生活習慣病や伝統産業の衰退に問題意識を抱き、予防分野のコンサルティングを行い、自身も栄養学、東洋医学、食事療法、心理学の研究を重ねる。２００９年に「世の中の食生活を変えて健康問題を解決する」をミッションとして株式会社結わえるを創業。栄養価は高いが食味の悪い“玄米”に着目し、もっちもちで誰もが驚く美味しさを実現した製造技術「寝かせ玄米」を開発。Ｄｔｏ事業“飲食・物販事業、ＥＣ、自社工場製造の玄米ごはんパック”、卸し・ＯＭＥを展開する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は2件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	498.583			35844398	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾈｶｾｹﾞﾝﾏｲｾｲｶﾂ
	寝かせ玄米生活
副書名	ｽｷﾅﾓﾉｵｸｯﾃﾓﾉﾝﾃﾞﾓｲｯｼｮｳﾌﾄﾗｽﾞｹﾝｺｳﾃﾞｲﾗﾚﾙ
	好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる
版名	新版
著者名１	ｵｷﾞﾉﾖｼﾀｶ
	荻野　芳隆／著
	株式会社結わえる代表取締役ＣＥＯ。玄米社長。食養研究家。大手コンサルティングファームにて、ヘルスケア領域、特にライフスタイルの激変を起因とする生活習慣病や伝統産業の衰退に問題意識を抱き、予防分野のコンサルティングを行い、自身も栄養学、東洋医学、食事療法、心理学の研究を重ねる。２００９年に「世の中の食生活を変えて健康問題を解決する」をミッションとして株式会社結わえるを創業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾏｲﾅﾋﾞｼｭｯﾊﾟﾝ
	マイナビ出版
出版年	202507
分類	498.583
ページ	１５９ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8399-8953-8
価格	1720
内容紹介	炊いてから２～３日間寝かせる「寝かせ玄米」を普段の食事の中心にして“健康の土台”をつくり、好きな呑み食いを楽しみながらメリハリをつけるライフスタイルを提案する。寝かせ玄米の炊き方、献立に役立つ汁物や副菜のレシピ付き。
一般注記	初版：マイナビ　２０１３年刊
件名	健康法（食生活）
	米