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書名　：やってはいけない腸活　日本初の「完全オーダーメイド」腸活コンサルタントが教える　

著者　：太田　華代

出版者：三笠書房

出版年：2025年9月

分類：493.46

形態：図書

◎本のあらすじ: 日本初の「完全オーダーメイド」腸活コンサルタントが教える。その体に良いは、日本人には逆効果だった！？あなたに合った、本当に摂るべき食材、始めるべき生活習慣。ストレス、便秘、不眠、ダイエット、高血圧。累計２万件の日本人の腸内解析・栄養解析データからわかった“腸の新常識”

◎目次: 第１部　「やってはいけない腸活」をやってしまう４つの理由（「日本人に合った」腸活ができていない
「腸の常識」がアップデートされていない
「現代社会」ならではの問題に気づいていない
「自分の腸」の特性をわかっていない）
第２部　あなたに合った「最高の腸活」を始めよう　ストレス、便秘、不眠…あらゆる不調を撃退する方法（チェックリストで自分の「腸タイプ」を調べてみよう
あなたの腸を守るために「やめるべきこと」「始めるべきこと」）

◎著者紹介

太田華代: 一般社団法人パーソナルヘルス協会代表理事。筑波大学大学院修了。大手総合研究所、外資系広告代理店医療部門を経て、現職。「腸活」を通じて、体質改善・ダイエット・子宮がんの克服に成功した経験から、健康関係の仕事をすることを決意。２０１９年に一般社団法人パーソナルヘルス協会を設立する。同協会では、民間トップクラスの年間３０００件の腸内解析、遺伝子解析、栄養解析を行なう。解析結果から導かれた内容をもとに、個々人に合った食事、サプリメント、運動などを通じた「完全オーダーメイド」の腸活を提案し、好評を博している。クライアントには、有名企業経営者、一流アスリート、芸能人などの著名人も多い。その他、国内外企業との協業、美容・健康系サロン監修、サプリメントや美容雑貨の開発など、さまざまな事業を展開。また、アドバイザーやインストラクターの育成も行なっており、受講生は１５００名を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

手島麻登里: 小児科医師。防衛医科大学校を卒業後、陸上自衛隊医官として９年間にわたり勤務。東日本大震災をはじめとした医療支援に従事した経験を持つ。退官後は、小児循環器（こどもの心臓病）を専門とする一方、こどもとその家族の一般診療にも携わる。現在は、親子で取り組む「腸活」にも注目し、専門家としての知見を活かしながら、各家庭のリアルな声や日々の暮らしに寄り添ったアドバイスを心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は2件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	新着本②（市立）	493.46			36285112	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾔｯﾃﾜｲｹﾅｲﾁｮｳｶﾂ
	やってはいけない腸活
副書名	ﾆﾎﾝﾊﾂﾉｶﾝｾﾞﾝｵｰﾀﾞｰﾒｲﾄﾞﾁｮｳｶﾂｺﾝｻﾙﾀﾝﾄｶﾞｵｼｴﾙ
	日本初の「完全オーダーメイド」腸活コンサルタントが教える
著者名１	ｵｵﾀｶﾖ
	太田　華代／著
	【太田華代】一般社団法人パーソナルヘルス協会代表理事。筑波大学大学院修了。大手総合研究所、外資系広告代理店医療部門を経て、現職。２０１９年に一般社団法人パーソナルヘルス協会を設立する。同協会では、民間トップクラスの年間３０００件の腸内解析、遺伝子解析、栄養解析を行なう。その他、国内外企業との協業、美容・健康系サロン監修、サプリメントや美容雑貨の開発など、さまざまな事業を展開。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾃｼﾏﾏﾄﾞﾘ
	手島　麻登里／監修
	【手島麻登里】小児科医師。防衛医科大学校を卒業後、陸上自衛隊医官として９年間にわたり勤務。東日本大震災をはじめとした医療支援に従事した経験を持つ。退官後は、小児循環器（こどもの心臓病）を専門とする一方、こどもとその家族の一般診療にも携わる。現在は、親子で取り組む「腸活」にも注目し、専門家としての知見を活かしながら、各家庭のリアルな声や日々の暮らしに寄り添ったアドバイスを心がけている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
	三笠書房
出版年	202509
分類	493.46
ページ	２２２ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8379-4054-8
価格	1600
件名	腸
	健康法