ログインしていません

蔵書検索・予約

条件入力に戻る

ハイライト：ON OFF

書名　：肝臓から脂肪を落とす脂肪燃焼スープ　

著者　：尾形　哲

出版者：ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年：2025年9月

分類：493.47

形態：図書

◎本のあらすじ: 作り置きＯＫ。筋肉の分解を防ぐ。代謝を高める。低糖質なのに満腹。一食あたり必要なタンパク質２０ｇ以上の最強レシピ。シリーズ累計１４万部（電子含む）。

◎目次: 脂肪燃焼スープを大解剖！（スープ一皿でタンパク質２０ｇ以上　無理なく筋肉量をアップ
鶏むねひき肉で作る「ＢＣＡＡスープストック」が筋肉を守る
低糖質だから血糖値を上げない！食べても脂肪を増やさない
食物繊維３．５ｇ以上で腹持ちよし　腸内環境もみるみる改善　ほか）
２　脂肪燃焼力を上げるスープの栄養（肉・魚介・大豆食品・卵で筋肉アップ　高タンパク食品は手軽さを優先
スッキリ出すのも代謝　スープで水溶性食物繊維をムダなく摂取
毎日スープで不足をカバー　脂肪燃焼を助ける「ビタミンＢ群・Ｅ・Ｄ」
細胞と代謝を正常に保ち脂肪燃焼力を上げる３大ミネラル　ほか）
脂肪燃焼効果アップのルーティン（夕食を脂肪燃焼スープにすることから開始　１週間で体が軽くなる
タンパク質１０ｇを摂れる具を選べばあとは自由にアレンジＯＫ！
忙しい日はレンチン調理でも脂肪燃焼スープを食べられる
スープをよく嚙んで食べると食欲の暴走を阻止できる　ほか）

◎著者紹介

尾形哲: 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。一般社団法人日本ＮＡＳＨ研究所代表理事。１９９５年神戸大学医学部医学科卒業、２００３年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、２００９年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、２０１６年より長野県に移住。２０１７年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来。２０２５年に東京、愛知、兵庫、大分の提携クリニックで脂肪肝専門外来を開設予定(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	新着本⑥	493.47			36272409	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｶﾝｿﾞｳｶﾗｼﾎﾞｳｵｵﾄｽｼﾎﾞｳﾈﾝｼｮｳｽｰﾌﾟ
	肝臓から脂肪を落とす脂肪燃焼スープ
著者名１	ｵｶﾞﾀｻﾄｼ
	尾形　哲／著
	長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。一般社団法人日本ＮＡＳＨ研究所代表理事。１９９５年神戸大学医学部医学科卒業、２００３年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、２００９年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、２０１６年より長野県に移住。２０１７年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｶﾄﾞｶﾜ
	ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年	202509
分類	493.47
ページ	１５９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-04-607718-9
価格	1500
内容紹介	１皿で１食あたり必要な２０ｇ以上のタンパク質が摂れ、筋肉合成に重要な「ＢＣＡＡ」も豊富な鶏むねひき肉を使ったスープレシピ集。「ＢＣＡＡスープストック」を使ったバリエーション豊かなスープを紹介する。
件名	肝臓病－食餌療法
	スープ