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書名　：フライパン鶏肉やせおかず　
著者　：池田　美希
出版者：主婦と生活社
出版年：2026年1月
分類：596.33
形態：図書
◎本のあらすじ
毎日使える！ずっと使える！コスパ抜群レシピ集。
◎目次
鶏胸肉（鶏胸肉の香味てり焼き
チキンステーキみそオイスターソース　ほか）
鶏もも肉（鶏もも肉とカリフラワーのレモンバター蒸し
梅にらだれ蒸し鶏　ほか）
鶏ささみ（鶏ささみのスタミナにら炒め
鶏ささみとズッキーニのレモンしょうゆ炒め　ほか）
その他の鶏肉（ゆでつくね
鶏ひき肉ともやしのフライパン焼き　ほか）
◎著者紹介
池田 美希
料理研究家・栄養士。大学卒業後、食品メーカーや料理動画メディアに勤務したのち、料理家・堤人美のアシスタントを経て独立。現在は雑誌やウェブを中心に活動している。簡単、手軽でありながら、しっかりおいしい家庭料理のレシピに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館新着本④（市立）596.33きいろ 36295640図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾌﾗｲﾊﾟﾝ ﾄﾘﾆｸ ﾔｾｵｶｽﾞ
フライパン鶏肉やせおかず
著者名１ ｲｹﾀﾞ ﾐｷ
池田　美希／著
料理研究家・栄養士。大学卒業後、食品メーカーや料理動画メディアに勤務したのち、料理家・堤人美のアシスタントを経て独立。現在は雑誌やウェブを中心に活動している。簡単、手軽でありながら、しっかりおいしい家庭料理のレシピに定評がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ
主婦と生活社
出版年 202601
分類 596.33
ページ ９５ｐ
サイズ １５×１５ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-391-16706-1
価格 1091
内容紹介 値段は手ごろなのに、おいしい、ヘルシー、ボリューム満点と、三拍子そろった鶏肉は、まさに食卓の大スター。難しい調理法や特別な材料はいっさいなし。煮ものも、炒めものも、蒸しものも、フライパンだけで作れる鶏肉料理を紹介する。
件名 料理（肉）
鶏肉
痩身法

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