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◎本のあらすじ
「体脂肪は病気の原因になる」という論だけが強調され、ダイエット本が氾濫している昨今ですが、体脂肪は健康維持のために欠かせないものでもあります。健康づくり・体力づくりを目指している人は、体脂肪の良い面・悪い面の両方を正しく理解する必要があるのです。本書は、体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、知っておきたい基礎知識をできる限りやさしくコンパクトに解説しています。
◎目次
１　からだと脂肪
２　体脂肪の種類と分布
３　脂肪の蓄積と分解の仕組み
４　体脂肪の働き
５　体脂肪の男女差と年齢差
６　運動と食事と体脂肪
７　肥満と肥満の判定
８　スリム志向の落し穴
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館書庫HE491.44 22593156図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾀｲｼﾎﾞｳ
体脂肪　新版
副書名 ｼﾎﾞｳ ﾉ ﾁｸｾｷ ﾄ ﾌﾞﾝｶｲ ﾉ ﾒｶﾆｽﾞﾑ ﾃﾂﾃｲ ｶｲﾒｲ ｼﾎﾞｳ ﾉ ﾓｴｶﾀ ﾀﾏﾘｶﾀ
脂肪の蓄積と分解のメカニズム　徹底解明！脂肪の燃え方・溜まり方
叢書名 ｶﾗﾀﾞ ﾄﾞｸﾎﾝ ｼﾘ-ｽﾞ
からだ読本シリーズ
著者名１ ﾕｱｻ ｶｹﾞﾓﾄ
湯浅　景元／著
出版者 ｻﾝｶｲﾄﾞｳ
山海堂
出版年 2004
ページ 189P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-381-07960-2　(4-381-07960-4)
価格 0001600
内容紹介 「体脂肪は病気の原因になる」という論だけが強調され、ダイエット本が氾濫している昨今ですが、体脂肪は健康維持のために欠かせないものでもあります。健康づくり・体力づくりを目指している人は、体脂肪の良い面・悪い面の両方を正しく理解する必要があるのです。本書は、体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、知っておきたい基礎知識をできる限りやさしくコンパクトに解説しています。
件名 脂肪

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