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書名　：１日５分で髪が増える法　　（知的生きかた文庫）

著者　：板羽　忠徳

出版者：三笠書房

出版年：2019年3月

分類：HE494.8

形態：図書

◎本のあらすじ: シャンプーのやり方から頭皮マッサージ、食事、生活習慣まで確実に効く「育毛」のコツ！抜け毛を減らし、髪を太くする４０の習慣。

◎目次: 第１章　なぜ、いつのまにか薄毛になるのか？（抜け毛は「新しい髪」が生えてきているサイン
優しく洗うつもりが生えたての髪を引き抜いている！？　ほか）
第２章　洗い方を変えるだけで、薄毛の予防と改善ができる（頭皮が柔らかく、血行もよくなる「マッサージシャンプー」
洗いすぎは要注意！正しいシャンプーの回数は？　ほか）
第３章　若くて健康な頭皮を保つ簡単なコツ（頭皮の「こんな症状」は薄毛になるサイン
皮脂コントロールで頭皮を健康に　ほか）
第４章　もっと効果的に髪を育てるために、知っておきたいこと（育毛剤は「医薬品」と「医薬部外品」のどちらを選ぶべき？
育毛剤・発毛剤は時間がかかってもすべて効く　ほか）
第５章　髪がどんどん増えてきた！驚きの症例を紹介します（ケース１　典型的な男性型脱毛症（２３歳男性）
ケース２　融合型の男性型脱毛症（４８歳男性）　ほか）

◎著者紹介

板羽忠徳: １９４５年、新潟県に生まれる。全国理容中央学園、中央高等理容専門学校、山野高等美容学校を経て、理容師、美容師となる。全国理容連合会名誉講師。中央理美容専門学校講師。一般社団法人統合医療専門学校講師。日本クリニカルエステ協会理事長。皮膚科学、毛髪科学、生理解剖学、電子治療器学、自然食学、東洋医学、毛髪顕微鏡写真撮影などの研究を続けるかたわら、ヘア・カウンセラーとしてテレビ、ラジオ、新聞、雑誌等でも活躍。また、理容美容学校の教科書執筆を含め、後継者育成に全国的に活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	HE494.8			32359473	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｲﾁﾆﾁｺﾞﾌﾝﾃﾞｶﾐｶﾞﾌｴﾙﾎｳ
	１日５分で髪が増える法
叢書名	ﾁﾃｷｲｷｶﾀﾌﾞﾝｺ
	知的生きかた文庫
	い８１－１
著者名１	ｲﾀﾊﾞﾀﾀﾞﾉﾘ
	板羽　忠徳／著
出版者	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
	三笠書房
出版年	201903
分類	491.185
ページ	２１３ｐ
サイズ	１５ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8379-8579-2
価格	740
内容紹介	薄毛には「予防に勝る治療なし」。抜毛の毛根から、髪の状態をチェックする方法、血行促進に効果絶大な、シャンプー前のオイルケア、スキマ時間にできるツボ押しなど、薄毛・抜毛の仕組みから、髪の健康によい生活習慣まで正しい頭髪ケアの方法を紹介する。
一般注記	「２０歳若く見える頭髪アンチ・エイジング」（講談社　２０１２年刊）の改題、加筆
件名	毛髪
	抗老化