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書名　：化粧いらずの美肌になれる３つのビューティケア　　（知的生きかた文庫　わたしの時間シリーズ）

著者　：菅原　由香子

出版者：三笠書房

出版年：2019年3月

分類：B595.5

形態：図書

◎本のあらすじ: お金も手間も時間もかからない！自然にお肌がキレイになっていく美肌メソッド。１．肌に負担をかけないクレンジングと洗顔。２．美肌を生み出す腸内環境。３．食品および化粧品の添加物を避ける。たったこれだけで、毎日鏡を見るのが楽しくなる！

◎目次: １　肌のきれいな人がやっているスキンケア（美肌はクレンジングから始まる
クレンジング剤は食器用洗剤と同じ！？　ほか）
２　キラキラ輝く美肌は食べ物でつくられる（肌にとって大事な２つのこと
美のカギ、酵素をたっぷりとる方法　ほか）
３　美肌のためにいいこと、悪いこと（お肌が喜ぶスキンケア、していますか？
化粧品には有害物質がいっぱい　ほか）
４　“ケーススタディ”肌荒れ克服への道（化粧品が肌に合わなかったＡ子さん（３４歳　銀行員）
顔のかゆみがひどかったＢ子さん（３８歳　ピアノの先生）　ほか）

◎著者紹介

菅原由香子: １９７０年、北海道旭川市生まれ。弘前大学医学部を卒業後、札幌医科大学皮膚科、美容外科美容皮膚科勤務を経て、岩手県一関市にすがわら皮膚科クリニック（現・菜の花皮膚科クリニック）を夫とともに開業。大学時代から２０年以上肌荒れに悩み、肌荒れの原因は化粧品に含まれる添加物や、化粧品の使い方にあることを突き止める。さまざまな化学物質を自らの顔につけ実験することを数年繰り返して、肌に悪い成分を一切含まない完全無添加の化粧品を開発。ウェブサイトの運営他、情報サイトで記事監修、コラム執筆などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	B595.5			33829243	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｹｼｮｳｲﾗｽﾞﾉﾋﾞﾊﾀﾞﾆﾅﾚﾙﾐｯﾂﾉﾋﾞｭｰﾃｨｹｱ
	化粧いらずの美肌になれる３つのビューティケア
叢書名	ﾁﾃｷｲｷｶﾀﾌﾞﾝｺ
	知的生きかた文庫
	す２８－１
叢書名２	ﾜﾀｼﾉｼﾞｶﾝｼﾘｰｽﾞ
	わたしの時間シリーズ
著者名１	ｽｶﾞﾜﾗﾕｶｺ
	菅原　由香子／著
出版者	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
	三笠書房
出版年	201903
分類	595.5
ページ	２１３ｐ
サイズ	１５ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8379-8583-9
価格	680
内容紹介	お金も手間も時間もかからない！自然にお肌がキレイになっていく美肌メソッド。１．肌に負担をかけないクレンジングと洗顔。２．美肌を生み出す腸内環境。３．食品および化粧品の添加物を避ける。たったこれだけで、毎日鏡を見るのが楽しくなる！
一般注記	「肌のきれいな人がやっていること、いないこと」（あさ出版　２０１４年刊）の改題、加筆・改筆・再編集
件名	美容術