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書名　：肩こり、腰痛、楽になる～スキマ体操大全　
著者　：金森　晃平
出版者：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：2020年5月
分類：498.3
形態：図書
◎本のあらすじ
あいまに、ちょっとやるで体、快適〜。４万回の治療実績から分かったコリ・痛みをやわらげる超カンタン体操集。
◎目次
１章　体の疲れを取ってみよう１　首・肩・背中の不調がスッキリ（肩を回す
壁を使って胸をのばす　ほか）
２章　体の疲れを取ってみよう２　腰・おしり・脚の不調を改善！（骨盤とは？
腰をのばす　ほか）
３章　心の疲れを取ってみよう　自律神経と仲良くなる！（そもそも自律神経って何なの？
自律神経はなぜ乱れるの？　ほか）
４章　自分のクセを見つけてみよう　クセをやめれば治っちゃう？（３０代女性のお悩み「足がつる」
クセに気づこう　ほか）
◎著者紹介
金森 晃平
１９８０年生まれ。千葉、東京、神戸育ち。立命館アジア太平洋大学卒業後メーカーに２年間勤務の後、老舗の治療院で６年間修業しながら専門学校に通い、優等賞を受賞、国家資格を取得。２０１２年７月に東京都江戸川区小岩に「オリーブ指圧治療院」を開業。治療だけでなく治し方も維持の仕方も全部教える学校のような治療院を経営中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架498.3 33954041図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｶﾀｺﾘ ﾖｳﾂｳ ﾗｸ ﾆ ﾅﾙｰ ｽｷﾏ ﾀｲｿｳ ﾀｲｾﾞﾝ
肩こり、腰痛、楽になる～スキマ体操大全
著者名１ ｶﾅﾓﾘ ｺｳﾍｲ
金森　晃平／著
１９８０年生まれ。千葉、東京、神戸のアチコチ育ち。立命館アジア太平洋大学卒業後、メーカーに勤務する。２年間の勤務の後、老舗の治療院で６年間修行しながら専門学校に通い、優等賞を受賞、国家資格を取得。２０１２年７月に東京都江戸川区小岩に「オリーブ指圧治療院」を開業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202005
分類 498.3
ページ １４３ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-065440-9
価格 1300
内容紹介 あいまに、ちょっとやるで、体快適。猫背、ストレートネック、ストレス発散にも効果あり。４万回の治療実績から分かった、コリ・痛みをやわらげる超カンタン体操をまとめた１冊。
件名 健康法
体操

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