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書名　：１分神あごストレッチ　顎関節症・日常の不調が消えた！　
著者　：長守　雅恵
出版者：自由国民社
出版年：2022年5月
分類：497.3
形態：図書
◎本のあらすじ
実は２人に一人が顎（がく）関節症！？全身の不調改善から美容、護嚥性肺炎の予防にも！歯科医師も学んでいるメソッド！
◎目次
第１章　なぜ、顎関節症になるの？（実は二人に一人が「顎関節症」
鏡でチェックしてみよう　ほか）
第２章　あごストレッチで、身体の不調が改善する！（食いしばりの原因は「これ」！
セルフチェックしてみましょう　ほか）
第３章　不調を改善する９つのセルフマッサージ（９つのセルフマッサージ
部位＆悩み別マッサージメニュー　ほか）
第４章　「噛み癖」を改善するスペシャルマッサージと耳ツボ（「噛み癖」を直そう
スペシャルマッサージ　ほか）
◎著者紹介
長守 雅恵
歯科衛生士。長守式顎関節ストレッチトレーナー。日本口腔リハビリテーション学会会員。２０１９年に「口腔整体療法による顎関節症の改善の取り組み」を学会にて発表。富山市出身。富山市内の歯科医院に１０年間勤務した後、株式会社ティース・アイ富山本店に入社。「富山型・ＳＥＩＤＡ式誤嚥性肺炎入院ゼロ達成３つの技法」伝授講師の一人として活動していた経歴を持つ。エステ部門でホワイトニングなどの施術を担当するほか、介護現場ではひとりひとりに合った口腔ケア方法を介護職員にマンつーマンで指導。２０１９年に独立し、「オーラルケアサロンＧｒａｃｓ〜グレース〜」を(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架497.3 34770404図書在架
2藤野中央公民館開架497 34312728図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲｯﾌﾟﾝ ｶﾐｱｺﾞ ｽﾄﾚｯﾁ
１分神あごストレッチ
副書名 ｶﾞｸｶﾝｾﾂｼｮｳ ﾆﾁｼﾞｮｳ ﾉ ﾌﾁｮｳ ｶﾞ ｷｴﾀ
顎関節症・日常の不調が消えた！
著者名１ ﾅｶﾞﾓﾘ ﾏｻｴ
長守　雅恵／著
歯科衛生士、長守式顎関節ストレッチトレーナー、日本口腔リハビリテーション学会会員。富山市出身。富山市内の歯科医院に１０年間勤務した後、株式会社ティース・アイ富山本店に入社。２０１９年に独立し、「オーラルケアサロン　Ｇｒａｃｅ～グレース～」を経営。歯と口を中心としたトータルサポートを行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｼﾞﾕｳｺｸﾐﾝｼｬ
自由国民社
出版年 202205
分類 497.3
ページ １６３ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-426-12790-9
価格 1300
内容紹介 実は２人に１人が顎関節症。あごから全身を整える超簡単メソッドを伝授。日常の不調・顔の歪みも直る。毎日使っている「あご」を本来の正しい位置に近づけ、頑張り過ぎている心と身体を自身で緩める方向へ導く１冊。
件名 顎関節症

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