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著者 :山村 菜実
出版者:現代書林
出版年:2024年11月
分類:HE495
形態:図書
◎本のあらすじ
かんたんセルフケア!幸せホルモン「オキシトシン」を増やす生活。相談しづらい悩みはフェムケア&フェムキュアで解消。
◎目次
1 「幸せホルモン」オキシトシンで心と体を整えよう(大人女子の強い味方「オキシトシン」
オキシトシンってこんなにすごい!)
2 とっても簡単!「幸せホルモン」オキシトシンを増やす生活(オキシトシンで毎日を整えよう
オキシトシンは、自分で増やせる)
3 もっと子宮を愛してあげよう(子宮を大事にすることは、自分を大事にすること)
4 子宮を愛してあげるために知っておきたい「フェムケア」と「フェムキュア」(生理はもっと快適にできる
女性特有の相談しづらい悩みは、医療で解決できる
女性性機能障害(FSD)を知っていますか?
セックスは大事なコミュニケーションツール
産む?産まない?人生のターニングポイント)
5 大人女子は忙しい。でも「きれいをあきらめる」のはもったいない(きれいは、ちょっとしたことから
忙しい人におすすめの「ながら美容」「ついでエクササイズ」)
※予約できる点数は、1人10点までです。
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※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE495 36078392図書在架

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