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書名　：マンガネコでもできる！認知行動療法　ニャンだかツラい…がニャンだかタノシい？！に変わる本　

著者　：大野　裕

出版者：ＳＢクリエイティブ

出版年：2024年12月

分類：146.8

形態：図書

◎本のあらすじ: 認知行動療法は、うつ病の治療法として開発され、不安症などのほかの精神疾患の治療でも効果が確認された、世界でもっとも多く使われている精神療法（心理療法）です。医療場面だけでなく、だれもが使うことのできるこころのアプローチ法としても発展しました。本書では、そうした手立てを「こころを元気にする３つのＣ」としてまとめ、解説していきます。自分らしい生き方の邪魔をしているのはなにか、そこから先に進んでいくためになにをすればいいか、そのために自分はなにができるのか。本書をとおして、あなたらしい生き方を見いだしていただけたら幸いです。

◎目次: 第１部　こころを元気にするコツがあるらしいニャ！―認知行動療法ってニャに？（そもそも認知行動療法ってなんなのニャ？
考えるのはちょっといったんひと休みニャ
そろ〜りそろりと少しずつニャ
考えに縛られニャい
「３つのＣ」ってなんなのニャ）
第２部　ネコでもできる！認知行動療法の「３つのＣ」（Ｃ１　認知を意識するニャ―ものの見方・考え方を見直して、解決の糸口を見つける
Ｃ２　コントロールするニャ―コントロール感覚：自分ができているという感覚を身につける
Ｃ３　コネクション＆コミュニケーションするニャ―コネクション：人とつながる　コミュニケーション：自分や他人と上手につき合う）

◎著者紹介

大野裕: 精神科医。１９５０年、愛媛県生まれ。１９７８年、慶應義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。その後、コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部への留学を経て、慶應義塾大学教授（保健管理センター）を務めた後、２０１１年６月より、国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターセンター長に就任、現在顧問。現在、一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、ストレスマネジメントネットワーク（株）代表、長崎大学客員教授。Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｔｈｅｒａｐｙの設立フェローで公認スーパーバイザーであり、ベック認知行動療法国際アドバイザー、日本認知療法・認知行動療法学会理事長、日本ストレス学会理事長、日本ポジティブサイコロジー医学会理事長を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ねこまき: ミューズワーク。２００２年より、名古屋を拠点にイラストレーターとして活動を開始。コミックエッセイをはじめ、犬猫のゆるキャラ漫画、広告イラストなども手掛けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は6件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	146.8			36272367	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾏﾝｶﾞﾈｺﾃﾞﾓﾃﾞｷﾙﾆﾝﾁｺｳﾄﾞｳﾘｮｳﾎｳ
	マンガネコでもできる！認知行動療法
副書名	ﾆｬﾝﾀﾞｶﾂﾗｲｶﾞﾆｬﾝﾀﾞｶﾀﾉｼｲﾆｶﾜﾙﾎﾝ
	ニャンだかツラい…がニャンだかタノシい？！に変わる本
著者名１	ｵｵﾉﾕﾀｶ
	大野　裕／文
	【大野裕】精神科医。１９５０年愛媛県生まれ。１９７８年慶應義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。その後、コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部への留学を経て、慶應義塾大学教授（保健管理センター）を務めた後、２０１１年より国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターセンター長に就任、現在顧問。現在、ストレスマネジメントネットワーク（株）代表、長崎大学客員教授など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾈｺﾏｷ
	ねこまき／マンガ
	【ねこまき】２００２年より、名古屋を拠点にイラストレーターとして活動を開始。コミックエッセイをはじめ、犬猫のゆるキャラ漫画、広告イラストなども手掛けている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｴｽﾋﾞｰｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ
	ＳＢクリエイティブ
出版年	202412
分類	146.8
ページ	１９１ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8156-1981-7
価格	1400
内容紹介	認知行動療法は、医療場面だけでなく、だれもが使うことのできるこころのアプローチ法として発展してきた。そうした手立てを「こころを元気にする３つのＣ」としてまとめ、かわいらしいネコのイラストとともに解説する。
件名	認知行動療法