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書名　：科学的根拠で血流をよくする　血管専門医が教える新事実　
著者　：梅津　拓史
出版者：総合法令出版
出版年：2025年4月
分類：493
形態：図書
◎本のあらすじ
高血圧、ストレス、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、認知症、高コレステロール、うつ。健康なカラダは血流からはじまる。最新のエビデンスで血流・血管が若返る！ある日突然倒れないために、正しい食事や運動で、血流力を高めよう！
◎目次
第１章　最新の研究でわかった『血流力』の新常識（血流の良し悪しは「血液」と「血管」どちらが決める？
健康診断の結果が問題ないなら、血液はキレイ？　ほか）
第２章　血流をよくするウソ・ホント（減塩すれば血圧は必ず下がる？
血流が悪くなるのは血液の「量」が減ったから？　ほか）
第３章　血管と血液がキレイな人はこれを食べている（「野菜」ＯＲ「果物」
「精製穀物」ＯＲ「全粒穀物」　ほか）
第４章　もっと「血液サラサラ」「血管イキイキ」になる食べ方（血糖値の波を抑える食べ方
上手に塩分を減らす方法　ほか）
第５章　「血流力」が高い人の習慣（血圧を測る習慣をつける
とにかく、運動を始めよう　ほか）
◎著者紹介
梅津 拓史
日本循環器学会専門医。日本心血管インターベンション治療学会認定医。専門は心臓血管治療。通算の心臓カテーテル治療件数はファーストオペレーターとして２５００例以上。急性心筋梗塞や狭心症の治療を中心に基本的な心臓カテーテル検査から最も難易度の高い慢性完全閉塞病変のカテーテル治療まで幅広く施行し、多くの心疾患の患者を救った心血管カテーテル治療のエキスパート。現在は、これまでの治療経験から、治療だけでなく疾患の予防が大事だと気づき、生活習慣病全体の治療に従事している。食事・運動指導は評判となり、雑誌監修、テレビ出演など各メディアをはじめ、健康分野での活動や取り組みが注目されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1藤野中央公民館開架493 35810159図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｶｶﾞｸﾃｷ ｺﾝｷｮ ﾃﾞ ｹﾂﾘｭｳ ｵ ﾖｸ ｽﾙ
科学的根拠で血流をよくする
副書名 ｹｯｶﾝ ｾﾝﾓﾝｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｼﾝｼﾞｼﾞﾂ
血管専門医が教える新事実
著者名１ ｳﾒﾂ ﾋﾛｼ
梅津　拓史／著
日本循環器学会専門医。日本心血管インターベンション治療学会認定医。専門は心臓血管治療。通算の心臓カテーテル治療件数は２５００例以上。現在は、これまでの治療経験から、治療だけでなく疾患の予防が大事だと気づき、生活習慣病全体の治療に従事している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｿｳｺﾞｳﾎｳﾚｲｼｭｯﾊﾟﾝ
総合法令出版
出版年 202504
分類 493.24
ページ ２１５ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86280-991-9
価格 1500
内容紹介 血流の良し悪しを決めるものを「血流力」として、血流力を高めるための「血管」と「血液」の両方をいつまでも健康的な状態に保つ方法をエビデンスをもとに解説。健康的な食事や運動などの「より良い生活習慣」をその健康効果とともに紹介する。
件名 血管－疾患

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