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書名　：赤ちゃんができる！妊活ストレッチ　

著者　：竹内　邦子

出版者：三笠書房

出版年：2025年7月

分類：495.48

形態：図書

◎本のあらすじ: 妊娠しにくい人の最大の特徴―それが、「肩こり」です。肩こりを解消することが、妊活の最優先事項と言えます。肩こりが解消すると、骨盤内の血流がよくなります。すると、子宮がフカフカになって、赤ちゃんを迎えやすくなるのです。本書のストレッチで、赤ちゃんを迎える準備を始めましょう！

◎目次: １章　骨盤内の血流をよくして「妊娠力」を高めよう！（「妊娠しやすい体をつくる」やさしいストレッチ
このストレッチで、約１００００人の赤ちゃんが誕生！　ほか）
２章　妊娠しやすい体になる！ファータイル・ストレッチ（ストレッチ＆マッサージの「７つの約束事」
全身の血流をよくする姿勢を覚えよう　ほか）
３章　夫婦ラブラブ！ペア・マッサージのすすめ（肩こりも疲労も吹き飛ばそう
癒し効果バツグン！さするだけマッサージ　ほか）
４章　専門医が教える！ファータイル・ストレッチの効果と不妊治療（森本義晴　ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック院長）（約１０人に１人が「体外受精で生まれる」時代
「不妊の三本柱」―妊娠を難しくする原因とは？　ほか）
５章　赤ちゃんができた！喜びと感動の体験記（赤ちゃんが来てくれた！ストレッチと家族の支えでつかんだ奇跡（Ｙ・Ｍさん、４３歳）
５カ月間のストレッチで妊娠！「結婚記念日」が「妊娠記念日」になりました（Ｎ・Ｋさん、３８歳）　ほか）

◎著者紹介

竹内邦子: 南山短期大学英語科卒業。不妊クラス、マタニティクラスを専門に産婦人科で運動療法のレッスンを担当。１９９０年より河内総合病院の森本義晴産婦人科部長（当時）のもと、日本で初めての「不妊の方のためのレッスン」を開始。同時に、複数の産婦人科でマタニティレッスンを展開。テレビ出演、雑誌執筆などで幅広く活躍。厚生労働省健康運動指導士、厚生労働省健康運動実践指導者。現在は、不妊（実妊活）レッスンやマタニティレッスン（妊娠初期〜臨月まで）に力を注ぐ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

森本義晴: ＩＶＦ　ＪＡＰＡＮ　ＣＥＯ、医療法人三慧会理事長、ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック院長。関西医科大学卒業、関西医科大学大学院医学研究科終了。ＩＶＦ大阪クリニック、ＩＶＦなんばクリニックを開院後、２０１４年にはＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニックを開院。現在、年間１２万人に及ぶ患者が訪れる。世界体外受精会議（ＩＳＩＶＦ）でプレジデントを歴任するなど、国際的な不妊治療の第一人者。生殖医療のパイオニアとして世界を牽引し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	495.48			36122406	図書	在架
2	相武台分館	開架	495.4			35836089	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｱｶﾁｬﾝｶﾞﾃﾞｷﾙﾆﾝｶﾂｽﾄﾚｯﾁ
	赤ちゃんができる！妊活ストレッチ
著者名１	ﾀｹｳﾁｸﾆｺ
	竹内　邦子／著
	【竹内邦子】南山短期大学英語科卒業。不妊クラス、マタニティクラスを専門に産婦人科で運動療法のレッスンを担当。１９９０年より河内総合病院の森本義晴産婦人科部長のもと、日本で初めての「不妊の方のためのレッスン」を開始。厚生労働省健康運動指導士、厚生労働省健康運動実践指導者。現在は、不妊（実妊活）レッスンやマタニティレッスン（妊娠初期～臨月まで）に力を注ぐ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾓﾘﾓﾄﾖｼﾊﾙ
	森本　義晴／監修
	【森本義晴】ＩＶＦ　ＪＡＰＡＮ　ＣＥＯ、医療法人三慧会理事長、ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック院長。関西医科大学卒業、関西医科大学大学院医学研究科終了。ＩＶＦ大阪クリック、ＩＶＦなんばクリニックを開院後、２０１４年にはＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニックを開院。国際的な不妊治療の第一人者。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
	三笠書房
出版年	202507
分類	495.48
ページ	１８１ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8379-4046-3
価格	1600
内容紹介	体のこりをほぐし、内側から温め、骨盤内の血流をよくすることで、子宮と卵巣を活性化し、赤ちゃんを迎える準備をしていく。「骨盤内の血流改善」を最大の目的としてつくり上げた妊活のための運動療法「ファータイル・ストレッチ」を紹介する。
件名	不妊症
	ストレッチング