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◎本のあらすじ
温かい物を食べるだけでは、腸は温まらない！だから…３０年・４万人の腸を診てきた名医による、疲れない、老けない、病気にならない体になる決定版。
◎目次
１章　４万人の腸を見続けてきたからこそわかる真実―その健康常識、腸にはストレスです
２章　腸を冷やし、サビさせ、免疫力を下げる意外な原因―「日本人の腸」を悩ませる、５つのストレス
３章　ただ温かい物を食べるだけでは腸は温まらない！―「腸を温め」５つのストレスを取り去る食べ物・食べ方
４章　腸がスッキリしたら、体の不調がウソのように消えた！―「温めて、動かす」毎日のちょっとした生活習慣
付録　腸を温め、動かす！５つの腸ストレス解消レシピ
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架493.46 31907769図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾁﾖｳ ｵ ｱﾀﾀﾒﾙ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾌﾁﾖｳ ｶﾞ ｷｴﾙ
「腸を温める」と体の不調が消える
副書名 ﾁﾖｳｽﾄﾚｽ ｵ ﾄﾘｻﾙ ｻｲｼﾝ ｼﾞﾖｳｼｷ
「腸ストレス」を取り去る最新常識
叢書名 ｾｲｼﾕﾝ ｼﾝｼﾖ ｲﾝﾃﾘｼﾞｴﾝｽ 388
青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ　３８８
著者名１ ﾏﾂｲｹ ﾂﾈｵ
松生　恒夫／著
出版者 ｾｲｼﾕﾝｼﾕﾂﾊﾟﾝｼﾔ
青春出版社
出版年 2013
ページ 188P
サイズ 18
ＩＳＢＮ 978-4-413-04388-5　(4-413-04388-X)
価格 0000819
内容紹介 温かい物を食べるだけでは、腸は温まらない！だから…３０年・４万人の腸を診てきた名医による、疲れない、老けない、病気にならない体になる決定版。
件名 消化器疾患

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