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書名　：ひざ痛を自分で治す法　　（知的生きかた文庫）

著者　：大谷内　輝夫

出版者：三笠書房

出版年：2019年5月

分類：HE494.77

形態：図書

◎本のあらすじ: 痛みナシ、一人でできる！５つの基本運動から症状別運動、日常生活の動作で気をつけることまで、わかりやすく解説！

◎目次: 第１章　改善率９７パーセント！ひざ痛に効果抜群の運動プログラム（「痛みが軽くなった！」見知らぬ人から届く喜びの声
患者さんが「自分の力で治せる治療法」が理想　ほか）
第２章　ひざの病気と運動プログラムの基本を押さえよう（「ゆうきプログラム」が考える、ひざ痛の治し方
「ゆうきプログラム」が大切にしている考え方　ほか）
第３章　ひざの痛みが消える運動プログラム実践編（ひざの痛みの正体をつかみ、対応した運動をしよう
運動を行うときに注意しておきたいこと　ほか）
第４章　ひざの悩みが解消するＱ＆Ａコーナー（生活動作編
外出編　ほか）

◎著者紹介

大谷内輝夫: １９５３年、富山県生まれ。大学在学中のアメリカ留学を経て、卒業後、大手流通会社に就職。２５歳のとき、突然の難病に襲われ、医師より早晩失明すると宣告される。会社を退職し、鍼灸柔整の専門学校に通い、治療家として生きることを決心する。１９８５年、関西鍼灸柔整専門学校を卒業、その前年、ひざ・股関節専門をうたって、ゆうき指圧整体院を設立する。ゆうき膝・股関節研究所を併設し、関節痛のための運動療法「ゆうきプログラム」の開発を積み上げる。２０１５年、ゆうき指圧整体院をゆうき指圧と改名、現在はゆうき指圧院長、ＮＰＯ法人ゆうき膝・股関節研究所所長として、「ひざ・股関節の治療では、日本で一番信頼される人になりたい」との志を胸に活動している。「ゆうきプログラム」の普及・啓蒙活動によって、多くの医療機関等で採用されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	HE494.77			35493923	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾋｻﾞﾂｳｵｼﾞﾌﾞﾝﾃﾞﾅｵｽﾎｳ
	ひざ痛を自分で治す法
叢書名	ﾁﾃｷｲｷｶﾀﾌﾞﾝｺ
	知的生きかた文庫
	お７３－１
著者名１	ｵｵﾔﾁﾃﾙｵ
	大谷内　輝夫／著
出版者	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
	三笠書房
出版年	201905
分類	494.77
ページ	２２１ｐ
サイズ	１５ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8379-8591-4
価格	680
一般注記	「ひざ痛を自分で治す本」（ビタミン文庫　２０１１年刊）の改題
件名	膝－疾患
	運動療法